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    熬夜對大腦有哪些傷害

    放大字體  縮小字體 發布日期:2021-10-08  來源:高壓電氣網  作者:boot  瀏覽次數:591

    據外媒報道,熬夜對身體傷害很大,腦袋理所當然也會跟著受害。研究發現,沒睡好第2天會“頭痛欲裂”的現象并非偶然,正常人如果一整晚不睡覺,腦袋就會產生某種負面物質,帶來的傷害宛如敲打過后,也就是說,缺少睡眠恐會對大腦造成嚴重的損傷。


      瑞典烏普薩拉大學的本篤(Christian Benedict)教授指出,他們將研究者分成2組,想借此觀察缺乏睡眠,是否真會對腦部造成傷害。結果發現,整晚沒睡的受試者,其腦部的化學物質NSE and S-100B會呈現上升趨勢,而這正好是用來腦部損傷的標記物。
      本篤指出,整晚不睡覺,NSE and S-100B上升的幅度雖不及腦部損傷,但增加的化學物質,仍會對腦部組織帶來負面的影響;另外專家也提醒,缺少睡眠,除了對大腦造成損傷,久而久之還會導致阿茲海默癥、帕金森氏癥以及多發性硬化癥。
      “我們的實驗結果顯示,擁有良好睡眠,對于維持腦部健康是至關重要的!北竞V相信,不規則的睡眠模式會引發一系列病癥;另外睡眠若是少于8小時,則可能導致第2天智商下降,民眾不得不輕忽。
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    關鍵詞: 電力
     
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    乖,把腿张大,嗯,啊
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